中國人民解放軍高級將領傳.第28卷非買不可
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商品訊息功能:
內容簡介: 一、本書是經中央軍委批准編撰的。1979年，經中央有關部門批准，中國中共黨史人物研究會開始編撰《中共黨史人物傳》系列叢書，收入了中央軍委確定的36位軍事家中的大部分軍事家和中國人民解放軍部分高級將領的傳記．1996年，中央軍委同意中國中共黨史人物研究會的建議．並由總政治部部署全軍各大單位負責撰寫擬收入《中共黨史人物傳》的其他軍隊高級將領傳記。為增強高級將領傳記的系統性和權威性，2003年7月，經中央軍委同意，確定將軍隊組織編撰的高級將領傳記，與中國中共黨史人物研究會已編撰出版和正在組織編撰的高級將領傳記合編，出版《中國人民解放軍高級將領傳》。其中，軍隊負責編撰286個傳記，中國中共黨史人物研究會負責編撰87個傳記，全書約1600萬字，計划出版40卷。
二、本書的人傳范圍為：中央軍委確定的軍事家和1955年授予中將以上軍銜的高級將領(林彪、江青兩個反革命集團成員未人傳)，1988年至1993年授予上將軍銜的高級將領，建國前參加革命、最后職務為大軍區正職以上或享受大軍區正職待遇的高級將領，以及其他資歷、職務相當的高級將領博客來，共373位高級將領。
三、本書組卷排序為：軍事家按中央軍委確定的順序排列，其他高級將領分批按姓氏筆划排列．
四、本書收入的傳記，曾擔任中央政治局常委以上職務的高級將領由中央文獻研究室審定，其他由軍事科學院審定。
?a href="http://books.seotopsoft.com/%E5%8D%9A%E5%AE%A2%E4%BE%86%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E6%9B%B8%E5%B1%80">博客來網路書局濉⒈緯羌w合作和智慧的結晶。中央有關部門、全軍各大單位以及有關省、自治區、直轄市一千多位黨史、軍史專家和編研人員，承擔和參與了傳記的編撰、修改和審定工作。
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- 作者： 本書編審委員會
- 出版社：中國人民解放軍出版社
- 出版日期：2013/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
早餐喝這啵棒！必喝神奇米奶的3大理由
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】吃對了，愈吃愈健康！目前歐美正流行一股「喝米奶」健康飲食新風潮！並且獲得《日經Trendy》雜誌票選為「未來趨勢商品」。什麼是「米奶」？顧名思義即「米做的奶」，具有低脂、零膽固醇的特點，因為原料是米，屬於醣質食品，因此和富含蛋白質的牛奶、豆漿大不同。
早餐喝這啵棒！必喝神奇米奶的3大理由
日本營養專家：早餐喝米奶有3大理由！
日本飲食養生達人大久保朱夏，在其新書《新時代自癒天然飲─神奇的米奶》一書中表示，早餐應該要開始喝米奶有3大理由！
【理由1】：早晨人體血糖低，米奶是絕佳「即效性」熱量來源！米奶的主要成份是米，含有熱量，但不含膽固醇，脂肪量又低，所以，很適合做為「即效性」熱量來源，最適合在「需要快速轉換熱量、提高體溫」的早餐時段飲用。
【理由2】：米奶含「抗性澱粉」，有助一早調整體內腸道環境！加入蔬果的米奶昔，冷飯的部分澱粉會變成與膳食纖維類似的功能—抗性澱粉，有助於調整腸道功能，常溫飲用，十分健康。
【理由3】：搭配蛋白質能提升代謝，讓身體從早就開始「燃脂」！在富含醣質的米奶中加進蛋白質，有助於從一早就開始提升代謝，打開一整天容易燃燒脂肪的身體開關，是提高瘦身效果的絕佳組合！而且，蛋白質並不會屯積在體內，更是每餐都必須攝取的營養素。
米奶，相對於動物性的牛奶，它和豆漿、杏仁奶並稱為「三大植物奶」，這三種飲品的營養成份到底差在哪裡？由下表可知，如果需補充蛋白質，可選牛奶或豆漿；若希望低熱量，則以杏仁奶為佳。但若求低脂、零膽固醇，又希望兼具飽足需求，那麼，米奶就是最好的選擇！
米奶、牛奶、豆漿、杏仁奶比一比。
生米粉米奶（圖片／蘋果屋出版社提供）
自己動手做米奶 「米、飯、粥」都能用
早餐喝米奶，讓一整天活力滿滿。平時可利用米奶製作出米奶昔、米奶濃湯，以及各式米奶料理與點心。無論是生米磨成粉、熟的糙米飯、現成的白粥、還是純米粒，都能用來做米奶。
★自製米奶快速上手★
自製米奶沒有標準程序，只要加入一點楓糖漿或濃縮甜米酒，就能調整味道均衡，使米香香氣四溢。做好之後可放冰箱保存，但是最好在1至2天喝完。
【作法一／生米粉米奶】
利用米磨成的生米粉加水拌勻，再加入一點楓糖漿調味，至於米油則有助增加醇厚順滑的口感。
材料：
米粉2小匙、水200ｍl、楓糖漿1小匙、米油1/4匙。
作法：
1.將材料放人鍋中，用打蛋器攪拌均勻。
2.開小火攪拌1分鐘。
熟米飯米奶（圖片／蘋果屋出版社提供）
【作法二／熟米飯米奶】
利用現成的白米飯或糙米飯、雜穀飯都能製作米奶。加一點楓糖漿，可以增添甜味與香氣。
材料：糙米飯10克、水500ｍl、楓糖漿1小匙、鹽1小撮。
作法：
1.將糙米飯、水、楓糖漿、鹽一起用電動攪拌棒打勻，直至呈奶昔狀為止。
在歐洲，有一些人完全不攝取動物性食物的素食者來說，米奶正好成為牛奶的替代品，提供對牛奶或黃豆過敏者一項新選擇。
【延伸閱讀】
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早餐喝這啵棒-必喝神奇米奶的3大理由-013220318.html
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