零壓力,正能量舒壓著色:和平靜心(隨書贈送安神療癒CD)人氣單品
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商品訊息功能:
內容簡介:
正能量就是專注當下,人人都想要正能量。博客來網路書局
經臨床證實能塗鴉著色本能有效舒緩焦慮與壓力,醫學專家強力推薦,著色本不只是一時的流行,而是讓人有效集中於當下並獲得正能量,也創造美麗的圖畫。從忙碌的一天抽出幾分鐘,專注用這本特別讓人集中舒壓的漂亮插畫書著色,放空腦袋,沈澱心靈。
博客來現代生活中,我們馬不停蹄回應他人需求,卻難找到屬於自己的時間,零壓力,正能量舒壓著色就是很好的練習,讓我們的腦袋集中在當下的「自我」,跳脫出擔憂和緊繃的惡性循環。著色的療效可讓你在創造過程中遺忘瑣事,關閉雜念和恐懼。
不只是塗鴉著色,更是冥想舒壓
冥想的核心宗旨是將身心帶回「此時此刻」,著色也是其中一種,纖細複雜的線條使人們更加集中注意力,簡易不容易失敗的著色本也不會在繪畫過程中增加焦躁感。畫到「渾然忘我」的境界時,往往感覺不到時間和環境的變化,便能產生充實的感覺。
特別收錄5首安神療癒曲目,徹底釋放身心靈的壓力。
博客來書店
內附5首安神療癒曲目,一邊聆聽悠揚旋律一邊著色,讓身心靈達到真正的放鬆,就讓零壓力,正能量舒壓著色──和平靜心帶你享受真正的正能量與創作,同時創造出美好圖畫。
本書特色
1.唯一一本內附舒壓療癒CD的著色本,邊聽邊畫釋放身心靈的壓力,獲得正能量。
2.94幅療癒舒壓著色圖,圖畫難易程度皆有,適合各年齡層。
3.圖畫主題多元,花卉、動物、人物、自然和幾何圖形等,同時啟發創作靈感。
4.內頁紙張採用高級美術紙,較一般著色本厚實且色彩不易透色。
博客來網路書店5.本書適合用各種媒材著色,色鉛筆、水彩、蠟筆、彩色筆或簽字筆都能夠呈現美麗的圖畫。
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- 新功能介紹 作者: 麥克歐麥拉叢書
- 譯者:張家綺
- 出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2015/10/07
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
反課綱學生:盼課綱編訂法制化
(中央社記者廖壬楷、吳哲豪、蕭博陽台中5日電)教育部長吳思華今天到台中,和反課綱學生座談,有學生拒絕入場,並在外發聲明,盼未來課綱編訂法制化。
學生指出,希望課綱編訂不要是為執政者服務的工具,所以要求設立專法或修改現有法律,使課綱編訂程序較為固定,教育部不可用「職權」為由,在不受立法院監督下,恣意妄為。
竹苗區反課綱工作小組、桃區高校聯盟發布「805國教署前學生聲明稿」指出,從5月底到今天,他們已進行許多非暴力抗爭、參與多次座談會,但學生和政府仍未有共識,他們感到遺憾。
學生認為,課綱程序與內容在如此大爭議的情況下,他們真的沒有辦法接受教育部強行推動課綱上路。
學生指出,教育部打著監察院說沒有違法來作擋箭牌,卻無視歷史學術界反彈,而監察院也只說「內容有無不法請轉交課審會決議」,監院並未表示立場,加上課審會議內部問題重重,教育交給會議內容不明的會議決定,豈不是很荒謬?
學生認為,先前教育部與學生溝通形式未令學生感到誠意,政府用固執態度與硬性規定形成上對下的溝通,並不是討論「課綱是否有辦法廢止或暫緩」的可能性,而且座談會限制名額,試圖分化學生。
程序部分,學生認為,這次課綱微調出現史無前例的檢核小組,且吳思華曾幫會議內容背書沒有問題,但當課綱有爭議時,卻說不是他任內完成的,學生認為吳思華說話立場前後不一。
學生最後再次強調訴求,第一點是暫緩或廢止新版課綱;第二點是推動課綱編訂法制化,使課綱編訂過程可以更為固定,且受社會大眾監督。1040805
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